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　　许多人为了让自己有个良好的睡眠质量，都会对自己的床垫精挑细选，如果床垫没选好，会影响我们的睡眠。但许多人睡觉时候，除了会铺上床垫，还会在床垫上面铺一层褥子，可以不铺褥子直接睡上面吗，下面就带大家一起来了解下吧。

　　人体在睡眠中会产生汗液，如果直接睡在床垫上，汗液可能渗入床垫内部，长时间积累不仅会产生异味，还可能滋生细菌和螨虫，影响健康。铺一层褥子可以有效防止汗液直接接触床垫。

　　床垫通常不易清洗，而褥子相对轻便，容易拆卸和清洗。如果床垫被污渍弄脏，清洁起来将非常麻烦，甚至可能无法彻底清洁。铺上床褥后，即使沾染污渍，也只需清洗褥子即可。

　　床垫作为大件家具，价格不菲。铺上床褥可以减少床垫的磨损，从而延长其使用寿命。

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　　床垫的软硬程度因人而异，有些床垫可能过于硬或软，不符合个人的睡眠偏好。铺上一层褥子可以起到缓冲作用，使睡眠更加舒适。

　　如果床垫本身已经足够舒适，且个人对床铺的清洁和保养有充分的考虑，那么不铺褥子也是可以的。但如果希望增加床铺的柔软度和舒适度，或者对床垫的清洁和保养有更高要求，那么铺一层褥子可能是一个更好的选择。AG九游会