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　　对于大多数人来说，床垫是必备的生活家居。太硬的床垫会让身体不断去适应它，翻来覆去睡不着觉，睡得比较浅，甚至容易失眠，第二天无精打采，甚至还有黑眼圈。如果白天精力不够，处理很多事情的时候，就会捉襟见肘，感觉力不从心。

　　其实，身体没有得到充分休息，夜晚也在不断地消耗精力，使得白天的时候精力不够，生活质量就容易受到影响。因此，要从根本上来改变生活，就要从睡眠的基础开始。睡眠质量好了，精力就会充沛。做什么事情，就有足够的精力。当人精力充足的时候，就不会慌张，更多的热情投入到工作和生活中。

　　常见的床垫下面是弹簧支撑的，当人躺在上面的时候，会感受到弹簧压缩，在承受身体重力的同时，也有一种像手托起的感觉。弹簧的材质越好，支撑和回弹力就越稳定，使用寿命就越长。有不好的床垫，长时间地在一个地方压着，会出现凹陷的情况。麦托床垫在采用进口高性能钢材制作独立袋装弹簧的同时，采用了簧中簧、簧上簧、蜂窝簧等工艺，适应不同人群睡眠习惯、身体不同部位的压力差异。让身体曲线切合床垫的支撑，避免过度的包裹，更不会有脊椎或肩颈的压迫感。

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　　此时，身体上的力就会处于卸下、放松的状态。当肌肉越紧张，力越多，就越容易导致失眠；当肌肉放松下来，身体各处的力就会减少。如何让身体上的力减少呢，就是靠优质弹簧的支撑。进入深呼吸状态，睡眠质量才会真正增强。软硬程度适中，就是当身体躺下在床垫上的时候，弹簧的支撑力是均衡的，并在量程范围的中部，才能真正发挥弹簧的柔性。

　　对于床的外围包裹，有的是采用牛皮的，坚韧又透气。高品质的床垫一般采用朴素的天然材质制作而成，比如天然乳胶和环保棉做填料，透气防潮。对床垫的边缘进行加固处理，在床垫上的活动空间更自由，不会出现滑落的情况。床垫的面料是接触皮肤的，每天身体会有大量的水分和热气要散发出去。麦托采用冰丝面料，不仅能够有效将湿气排出去，还可以保持恒温状态，让身体处于健康的环境中。如果没有环保的、耐磨的面料包裹，表面是很容易被踢破或磨烂的，抗菌防螨的性能是为了睡眠的过程中更健康。在购买床垫的时候，需要详细地查看面料的检测报告、说明书、绿色环保证明，了解保养方法。

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　　好的床垫对人的身体同时具有包裹和支撑作用，对于大多数老年人，比较倾向于稍微硬一点的床垫，它能够支撑身体的骨骼和颈椎。如果是太软的床垫，躺上去会导致骨骼或颈椎下沉，容易加重腰肌劳损，不利于健康。肌肉和床垫面料的接触面积加大，不利于血液循环，猛地起来容易导致头晕的情况。小孩子正处于身体发育阶段，比较适合于软一点、环保无甲醛的、透气性好的、耐磨、防火、边缘加固处理的床垫。儿童床垫在选择的时候，是要认真对待的，宁可选择高品质的，也不能忽略健康问题。

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